Yaşam

Masa başı çalışanlar için egzersiz önerileri

Ofis çalışanları genellikle uzun saatler boyunca masa başında oturarak çalışır, bu da sırt ağrısı, kötü duruş ve kronik hastalıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ofiste uzun saatler boyunca oturmanın olumsuz etkilerini hafifletmek için günlük rutininize nasıl egzersiz ekleyebileceğinizi sizin için derledik.

Yaşam

ABD’li sanatçı Salle’nin Türkiye’deki ilk sergisi Sevil Dolmacı Galeri’de: Pencerenin ötesi

Sevil Dolmacı Galeri, yeni bir sergiyle izleyicileri ağırlıyor. ABD’li ressam ve fotoğraf sanatçısı David Salle’nin bu yıl, New York’taki stüdyosunda, İstanbul için farklı medyalarla, farklı boyutlarla ürettiği 21 yeni eserden oluşan sergideki resimler sanatçının “Hayat Ağacı” serisi ile yeni çalıştığı “Pencereler” serisine ait. Sergi 25 Temmuz’a kadar gezilebilir.